肥満指導プラスダイエット 

さんしょさんだけ、知ってるけど、
密かにダイエットをしています。
あんまり、密かじゃないけど。

仕事関連で、肥満指導したりするので、
仕事がらみのブログになりそうで、
今まで敬遠してました。
が、やっぱり成果が出てきたので、
書きたくなっちゃいました
これから、時々ダイエットネタ
登場します。
このブログのおかげでストレス発散もできて、
この１ヶ月で３�垳困任后�！
また報告しますね。
…こんなに減るってことは…
もとは…。
あまり詮索しないでね。
とりあえず身長は、１５０�僂里海咾函併劵Ε汽�）です。
よろしく。

ダイエット＆肥満指導の必要かどうかの判定はこちらからどうぞ
↓
http://www.hugnet.jp/healthy/check/index.html

コメント

No title

1ヶ月で３kg減うらやまし〜i-179
私も１ヶ月で２kg減量したくて、ダイエット中ですi-199食べ物と運動くらいしかできないんですけどi-229たった２ｋｇと思うんですけど、なかなか減らないですね。是非是非、ダイエットネタお願いしますi-234
  • [2007/11/09 10:43]
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  • ケイコとマナブ
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ケイコとマナブさん

壁！２キロってすごい壁なんですよね。
私もここ４年間も２キロが落ちないで、
戦ってましたよ。
あと１キロ減で４人目妊娠前に戻ります。
落ちない時に、コメント下さいね。
(*^_^*)

No title

そこかしこでダイエット…のようですね。
食欲の秋！天高く馬肥ゆる秋！
わたしゃすでに諦めてます…

三パパさん

ダイエットすると、体調良くなって、
おいしいものはよりおいしく感じるように
なるんです。
１ヶ月前と比べると、お米の一粒の甘みが
全然ちがう〜、おいしいの〜
しかも味覚の秋、ケーキ三昧の１２月、
鍋の恋しくなる時、そして正月…
誘惑に負けそうなので、お付き合い願いますe-319
ダイエット成功しないからこそ趣味になる…
って言ってる知人♂いますよ〜。
仲間になりましょう！三パパさん！！

No title

１ヶ月で３ｋｇって凄いですね★
やっぱり自分の中だけにストレスを溜めてちゃダメですよね♪

すぴ。さん

初コメ、ありがとう♪
旦那もこの1ヶ月に2�垓瓩�減ったので、
細身の彼には負けたくない(>_<)とは思ってるけど…。
自分より重いのは女じゃない！って結婚前に言われたので…。
言った本人は忘れてたりするし、
子ども4人になったら、どうでもいいみたいですが…。
なんだか気になる私です。
もとがすごいんですよ。
あと3�垳困辰燭蕁⊆命織▲奪廚任�るかな？
肌もきれいになりました。

No title

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  • [2007/11/10 06:56]
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